お知らせ

八老連◇　平成29年度　第２回やえせ長寿学園

ブログをご覧のみなさん、こんにちは

平成29年８月１０日（木）第２回やえせ長寿学園が開催されました♬

受講内容

「夏バテを防ぐ食事とは」

「チンして出来る簡単料理（電子レンジの活用術）」

「長寿としての沖縄料理」の３つの栄養講話。

講師には、南部徳洲会　総務課（栄養士・調理師）の田場博氏をお招きいたしました

  

「70歳以下の食生活は…

アメリカ軍の占領によってアメリカ式食生活が普及し…その影響が…」

「豚肉は、ビタミンＢ１の宝庫！基本的に、豚肉を…健康的…肌の美容に良い・・・」

など、県民70歳以上の方の食生活の様子があげられたり、豚肉料理の調理法によって健康的な料理になると言われています。というような内容でとても身になるご講話をいただきました

     

後半には、調理法や食品の選び方、さらにパパイヤの外来品種の話など地域における食材の質問もあり

みなさんの健康に対する興味関心があることが伝わる講演会となりました

   

受講生のみなさん、大変お疲れ様でした！

次回、第３回やえせ長寿学園は１０月１９日（木）「歌謡祭」を予定しています♪

素敵な歌い手さんの出演を予定しているそうですよ～楽しみですね★

八重瀬町老人クラブ連合会　事務局一同